Живете ли вы так, как мечтали жить 20 лет назад?

DSCN4346Дорогие посетители моего сайта, если вам сейчас 20 лет, то Вы, скорее всего, мечтаете о том, как прожить долгую интересную жизнь.
А если вам больше 40, то возможно уже и не мечтаете, а просто живете.
Как часто я это слышу от знакомых в последнее время: «Я не мечтаю, я просто живу, ну если только меньше работать и уставать, выйти на пенсию скорее и немного пожить и отдохнуть» Эти люди не любят то, чем занимаются, чем зарабатывают на жизнь.
Тогда спрашиваю у них, а о чем мечтали в 17-20 лет? Это сбылось? Не к чему стремиться? Или вы ничего не сделали для своих мечт и сдались при первом препятствии, начали плыть по течению? А ведь это произошло у очень и очень многих.
Вспомните это время, вы заканчиваете школу или вуз и мечтаете. И, как ни удивительно, мечты сбываются. О встрече с любовью, создании семьи, рождении детей, интересной работе и друзьях.
Но через 20- 25 лет все по-другому. Не стало вашего предприятия, в связи с трудностями быта у многих распались семьи, друзья молодости отдалились, а новых не появилось. Дети выросли, и они тоже мечтают, и возможностей проявить себя сейчас в разы больше.
Как вы относитесь к их мечтам? И правильные ли у них мечты? И что вообще такое Правильно мечтать? Бред какой-то, да? Как сказала мне одна знакомая, мечтать как она хочет никто не может ей запретить. Тогда почему для одних мечт как будто все само идет в руки, а для других создаются препятствия на ровном месте? И самое главное, почему у части 40-летних сбылось все, а у других все время все рушилось? Хотя они ничем не хуже первых, а часто и наоборот.
Жду ваших комментариев и тема будет скоро продолжена.

Почему у вас не получается похудеть?

fInYaaSNbp0Добрый день, дорогие в основном женщины, которые больше интересуются этой темой. Но если она интересна и мужчинам, которые тоже хотят хорошо выглядеть, я очень рада. Напишу коротко, как я вижу причины лишнего веса, и возможно, такое мнение Вы прочитаете впервые. Пишу быстро, в рамках выполнения задания в тренинге, все из головы и ничем не пользуюсь. Согласна с тренером Аделем Гадельшиным, что перфекционизм пустая трата времени.
В молодом возрасте у вас, скорее всего, не было причин для недовольства своей фигурой и сейчас вы с грустью смотрите на старые фото. Ничего удивительного. Баланс того, что употреблялось в питании, и физической активности, а также полный порядок с гормонами, а иногда и сверхстимуляция гормональной сферы, постоянный адреналин от интересной жизни, любовных переживаний, у кого-то карьерных, возможно отсутствие денег в молодости и умения готовить (не было тогда интернета и кулинарных сайтов!!!) И сидения у компа круглосуточного не было. И жили в основном в домах без лифтов, и личных автомобилей и такси было в разы меньше.
А сейчас смотрите на себя в зеркало и оно не радует? Уже много лет не радует, и с каждым годом больше? Вы в нужное время оказались на нужном сайте, хотя он и только что создан. Но я, Лариса Забильская, админ сайта, в этой теме довольно давно, и вот неделю назад решила создать сайт и. выбирая тему, остановилась на похудении и еще некоторых вопросах. Потому что люблю себя 42 размера, и это пока мечта. Может быть, в ходе движения к ней пойму, что в моем возрасте это уже и не нужно и 44 тоже класс.
Так вот, дорогие мои, скажу вам в первой же статье СЕКРЕТ. «Спасательный круг» на женской талии — это защита от агрессии внешнего мира. Мы его наели, заедая СТРЕСС. Годами. Просто потому, что еда — самый легкий путь к удовольствию, а получать его по другому или не умели, или разучились. И не нужно искать оправдания в наследственности, возрасте, состоянии здоровья и приеме препаратов. Это все влияет, но это можно корректировать, зная о такой угрозе стройности.
Жлу комментариев, и это основная тема, очень скоро я очень многое вам расскажу нового.

Любите ли вы активный образ жизни?

DSCN4341В моей молодости, лет в 18-25, мало кто из ровесников отвечал на этот вопрос «Нет»,  разве что хронические больные. А сейчас многое изменилось. Посмотрите на молодых, которые круглосуточно или на занятиях в учебных заведениях, или в своих гаджетах.  Родители за них спокойны, сидят дома и не водят домой друзей, общаются в приложениях.  Всегда на связи, но как говорится в одной шутке, 21 век, села батарейка в телефоне, и нет человека.

Плюсы у 21 века, безусловно, есть,  мне 50 лет, и  я их вижу.  А есть те, кому 89 лет, и они известные интернет-блоггеры и изучают сайтостроение. Вот к этому и нужно стремиться, а не к пенсии. Жить  с удовольствием, с интересом каждый день.  Даже если вы находитесь в глуши российской и рядом не самое лучшее окружение.

При чем здесь активный образ жизни? Те, кому 40 и более, провели детство и молодость довольно активно, в большинстве. Сейчас многое изменилось, и вы однажды почувствовали себя немолодым и нездоровым, да и мысли как будто не ваши, негативные.  Посмотрели на себя и увидели, что изменились за последние 5 лет, и появляется мысль. что дальше будет только хуже и ничего хорошего уже не будет.

Мой личный взгляд на физическую активность, если особенно вы себя запустили. первое правило БЕЗ ФАНАТИЗМА. И следствие отсюда — не ждите быстрых результатов, сколько времени вы приходили от нормы в нынешнюю форму, примерно столько же нужно чтобы вернуться без стресса для организма в прежнюю. Даже не так, нужна вся оставшаяся жизнь. В течение которой вы будете жить но новым правилам, с учетом того, что уже не так молоды и вам не нужно такое количество калорий, Никакого стресса, никаких сверхнагрузок и быстрых диет, лично для меня никакого экстрима, но если кому-то  нужно, ваш выбор, который имеет право быть.

В следующих статьях продолжу эту тему, если она интересна, жду комментариев.

Худеем минус 15